COURS COLLECTIFS

Fit&Forme vous propose des cours toute la semaine.
Tous les cours sont encadrés par des professionnels de la forme diplômés d’état :

• Pour vous tonifier, modeler votre silhouette, avoir une meilleure posture :

1. C.A.F cuisses - abdos - fessiers​

2. Pump

3. body sculpt

4. Flash Abdos

• Pour améliorer votre condition physique, vous dépenser, bruler les calories, tout en vous amusant :

1. Strong Nation

2. Cardio Fight

3. Step

4. Biking

5. H.I.I.T

6. Fit&Boxe

• Pour gagner en souplesse, favoriser la récupération, mieux préparer votre corps à l’exercice physique ou simplement vous détendre :​

1. Streching

2. Pilates

3. Renfo muscu

• Le Circuit-Training, un cours avec plusieurs ateliers pour travailler à la fois cardio, force et explosivité